土豆面膜怎么制作 土豆面膜的功效

　　土豆面膜主要功效是補(bǔ)充水份，潤澤皮膚，適用各種膚質(zhì)，特別是干燥皮膚。同時因為土豆的新鮮汁液具有消炎，收斂，鎮(zhèn)定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效緩解黑眼圈和眼袋，也可用于曬傷的急救。土豆和所含豐富的VA和VB能很好的修復(fù)曬后的粗糙，角化敏感和皮膚的干燥等，土豆含有豐富的營養(yǎng)，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素?？梢詭椭∧w美白、減緩衰老、抗皺等功效。

　　材料準(zhǔn)備

　　土豆1個，牛奶3大匙，面粉適量

　　自制面膜方法：

　　1.把土豆洗凈，去皮切塊，置于榨汁機(jī)中，榨取汁液;

　　2.將土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;

　　3.用攪拌筷充分?jǐn)嚢?，調(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。

　　貼士：宜選用鮮嫩多汁的土豆作為自制面膜的材料。

　　敷用方法

　　1.先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;

　　2.接著取適量調(diào)制好的土豆美白面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上;

　　3.敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚;

　　4.靜敷約20分鐘，待面膜干至八成時，以清水洗凈面部，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。

　　如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。

　　熟土豆制法

　　土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20～25分鐘即可。操作時可在一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁液，調(diào)和之后涂敷于面部和頸部，之后再用紗布遮蓋，涂敷大約30分鐘，較后用冷水清洗掉。

　　如果你屬于油性皮膚，不妨將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉，將此混合物敷臉15～20分鐘，然后再用溫水洗掉。想讓干性皮膚柔軟并富有彈性的話，可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分鐘，然后再用40～50℃的溫水清洗掉。

　　步:取兩到三只個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈并去皮。

　　第二步:切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。

　　第三步:在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

　　第四步:敷于臉上，20分鐘后洗凈。

　　使用頻率：

　　建議每個星期使用2～3次。