雞皮膚學(xué)名叫毛周角化癥，是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會(huì)增厚、隨之堵塞。形成雞皮疙瘩常年在線的狀態(tài)，久而久之會(huì)出現(xiàn)毛囊泛紅。

除了遺傳原因之外，產(chǎn)生雞皮膚的其他原因大致有：

1、不恰當(dāng)?shù)墓误w毛、脫毛;

2、本身新陳代謝慢，角質(zhì)層容易堆積;

3、干燥的皮膚碰上干燥的天氣，導(dǎo)致毛周情況惡化;

4、夏季室內(nèi)外溫差大，毛孔頻繁縮放，排汗不暢。

想要去除可以試試果酸換膚。

原理是利用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大、消除痘疤;安全、副作用小。

依濃度不同，果酸對(duì)皮膚有不同程度的作用：

1 、低濃度果酸(小于 10 %)：果酸能降低表皮角質(zhì)細(xì)胞間的凝結(jié)力，可以去除老化角質(zhì) ，改善粗糙、暗沉、調(diào)理膚質(zhì)。

2 、中濃度果酸( 10 %- 30 %)：果酸效果可以到達(dá)真皮組織，對(duì)于青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好。

3 、高濃度果酸(大于 30 %)：具有相當(dāng)強(qiáng)的滲透力，可將老化角質(zhì)一次剝落，加速去斑除皺的效果。但是高濃度果酸屬換膚性質(zhì)，尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。

雞皮膚是一種常見的肌膚問題，又叫毛周角化癥，是由過厚的角質(zhì)堵塞毛囊造成的。遺傳是雞皮膚產(chǎn)生的主要原因，另外像缺乏維生素A、長(zhǎng)期熬夜、紫外線暴曬、脂肪代謝異常也是引起雞皮膚的原因。雞皮膚不痛不癢，一般不會(huì)對(duì)身體健康有所影響，缺點(diǎn)就是影響美觀。

如何改善雞皮膚？我們平常在洗澡的時(shí)候，會(huì)用到沐浴球、洗澡刷，其實(shí)都是去角質(zhì)的一種方式。但是使用的時(shí)候要注意，不能過于用力呢，以免損傷到我們的皮膚角質(zhì)層。除了用沐浴球、洗澡刷之外，我們洗澡的時(shí)候還可以用到身體磨砂膏類的產(chǎn)品，來幫助去除身體廢舊角質(zhì)層。

不要擠摳、抓撓雞皮膚部位。不要吃油膩、高脂肪、辛辣刺激性食物。不要經(jīng)常洗澡，也不要頻繁去角質(zhì)。不要熬夜，早睡早起，保證充足睡眠。

天生的就跟遺傳有關(guān)，后天長(zhǎng)成的雞皮膚，可能就跟你的護(hù)理習(xí)慣有關(guān)了。比方說洗澡方式不對(duì)，或者是脫毛后沒有護(hù)理好等原因都會(huì)造成雞皮膚的產(chǎn)生。

身體上如果有毛周角化癥，摸起來是粗糙的，臉上的毛角周化癥常出現(xiàn)在鼻翼兩側(cè)，一般情況只是摸著不平滑。實(shí)在不能忍受自己雞皮膚的仙女們可以選擇醫(yī)美，它能快速有效地改善毛周角化癥。

1、激光治療

它的原理類似于激光脫毛，利用激光的選擇性光熱作用來破壞毛囊，緩解毛周角化。

2、果酸煥膚

身體和臉部的果酸煥膚是一樣的，都是讓角質(zhì)層細(xì)胞快速脫落，疏通毛囊口。

很多人身上都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)紅的小凸起，顏色會(huì)呈暗紅或者褐色，看起來就像雞皮疙瘩。這是因?yàn)槊抑車慕琴|(zhì)層增厚，堵塞了毛囊口。平時(shí)可以嘗試一些含果酸的磨砂膏或者是身體乳，長(zhǎng)期使用還是會(huì)有效果的，平時(shí)還要注意防曬。

如果嫌這些太慢就只能借助醫(yī)美的方式，光電類的治療設(shè)備，光子嫩膚、射頻、熱瑪吉等光電類的治療設(shè)備，可以較大程度改善皮膚質(zhì)地及膚色，同時(shí)結(jié)合多種濃度的酸類產(chǎn)品進(jìn)行皮膚角質(zhì)剝離的方法，促使老化角質(zhì)層脫落、加速角質(zhì)細(xì)胞及部分上層表皮細(xì)胞的更新，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，從而使皮膚光滑有彈性。

用不著醫(yī)美，雞皮膚是皮膚角質(zhì)無法順利脫落引起的，這就需要我們通過各種方法去除多余角質(zhì)，市面上有很多去角質(zhì)產(chǎn)品能派上用場(chǎng)，每周使用一到兩次，洗澡后使用，堅(jiān)持下去能讓雞皮膚變得光滑。

另外就是多補(bǔ)水注意防曬，雞皮膚和人體缺乏維生素A有關(guān)，可以通過補(bǔ)充維生素A緩解雞皮膚。多吃一些富含維生素A的新鮮水果蔬菜。

想要去除雞皮膚，就要有耐心，不要想著一次就讓皮膚變光滑，只有堅(jiān)持護(hù)理，才能改善雞皮膚，讓皮膚恢復(fù)健康美麗。